3 months ago

Kleine jongetjes worden groot!
En zo ook ik. Begin dit jaar ben ik begonnen met Mindful met Tim, het aanbieden van mindfulness clinics op een luchtige manier, zoveel mogelijk in de buitenlucht en op ... See more

3 months ago

Ik heb geen tijd voor een meditatie.. Onzin 😉 Als je echt wilt, maak je er tijd voor. En anders gewoon in de rij bij de kassa 🙂

3 months ago
Vitality2improve

Mindfulness helpt je ook bij het (leren) luisteren en voelen van je lichaam. Een massage is daar een mooie toevoeging op, hoe reageert jouw lichaam daarop? Heb je de voorkeur voor een zachtere ... See more

3 redenen om een massage te boeken?

Een massage...
- vermindert stress
- geeft je nieuwe energie
- verbetert je gezondheid
en zo kunnen wij nog meer redenen noemen. Een massage is een cadeau voor ... See more

3 months ago

Ingeborg, één van de deelneemsters van de Mindful herfstwandeling van gisteren, heeft deze prachtige foto's gemaakt. Genieten toch! 😍 Maximapark! Binnenkort komen de nieuwe data online! Ga je ... See more

3 months ago
Tijdlijnfoto's

Vanmorgen de eerste editie van de mindful seizoenswandeling gewandeld. En dat was leuk! Dank enthousiaste deelnemers! Goed nieuws, dit soort wandelingen komen zeker terug. Vanmorgen gestart op deze ... See more

3 months ago

Volgende week start maandagavond start de Mindful Run, volgende week vrijdagochtend de Mindful Walk. Ga je mee op pad?

3 months ago

Ben jij voor jezelf net zo vriendelijk als dat je voor je anderen bent? Waarschijnlijk zeg je eerder de uitspraken uit de witte box tegen je vrienden dan uit de blauwe box, terwijl je tegen jezelf ... See more

3 months ago
The School of Life Amsterdam

Wow - heel mooi filmpje van The School of Life Amsterdam over hoe belangrijk het is dat je mild bent voor jezelf, maar ook juist voor de mensen om je heen.

De negatieve stemmen in je hoofd komen ... See more

We horen allemaal weleens kritische stemmen in ons hoofd. Het is nooit goed genoeg. Gelukkig kun je leren deze stemmen te vervangen voor nieuwe, aardigere geluiden.

« 2 of 9 »